Vointeja

Mikä siinä on että kun lomalle pääsee niin sairastelu alkaa? Kumma juttu... Olin hyvinkin tohkeissani lomasta ja kaikesta siitä ihanuudesta mitä voin tehdä. Ei käynyt mielessäkään, että viettäisin päivät sängynpohjalla kuumeessa, pääkivussa, lihassäryissä saatikka vessanpönttöä halaillessa. Minun lisäksi kipeiksi tuli myös Tobias ja Marcos, joten täällä on ollut oikein hehkeää ja elinvoimaista porukkaa. Nyt alkaa pikkuhiljaa elämä voittaa vaikka vieläkin heikottaa. 

Kirjoittelin aiemmin onnellisuusjutuista ja mun uusista tavoitteista. Tähän mennessä on mennyt ihan mukavasti. Jotkut jutut on hankalampia mutta hyvin olen saanut pidettyä mielen positiivisena. Myönnän, että toisinaan se on ollut vähän haastavaa. Meditointi on asia, mikä minulta ei oikein tahdo onnistua. Jotenkin siinä alkaa ajatus harhailla. Mielen tyhjentäminen on hankalaa. Kai se harjoitus tekee mestarin.

Tavoitelistassani oli mm. syö hyvin ja liiku. Niihin olen koittanut panostaa paljon, sillä jos kroppa on tyytyväinen niin mielikin on pirteä. Onnistuin vihdoin tekemään tunnin mittaisen juoksulenkin, eikä se edes tuntunut niin hankalalta kun aluksi pelkäsin. Musiikkilista oli ehdottomasti avain suoritukseen. Tein sen tarkkaan. Valitsin feel good -biisejä ja pidin huolen että niiden biitti käy yhteen mun juoksurytmin kanssa. Ei oo mitään niin siistiä kun juosta biisin tahtiin ja siis mielettömän hyvän biisin tahtiin. Sellanen motivoi jatkamaan.

Mikä irvistys toi on? :D

Mitä ruokavalioon tulee niin olen koittanut keskittyä mahdollisimman puhtaan ruoan syöntiin. Tajusin kuinka helposti sitä ahtaa itsensä täyteen e-koodeja ja muita ihme aineita. Kaupassa asioidessa se tosiaan iski vasten kasvoja kun luki tuotteiden sisältöjä. Niin ihmeellisiä nimiä ja numeroyhdistelmiä, että ihan veti sanattomaksi. Onneksi tuoreesta ruoasta saa loihdittua vaikka mitä ihanaa itselleen. Ei tarvitse ostaa mitään valmiiksi pakattua pastapakettia ja valmiskastiketta rinnalle. Mielummin ostan tuoreita vihanneksia ja teen niistä jotain nannaa. Lihaakin voin syödä kaveriksi jos sille päälle satun. Ollaankin viime viikkoina vietetty paljon aikaa keittiössä ja testailtu vaikka mitä uusia juttuja. Monet osoittautui oikein herkullisiksi. Toiset taas ei. :D Jees! Tämä viikko on sitten ollut kunnon alamäen viikko tämän kipeilyn takia. En ole syönyt illallista pariin päivään enkä muutenkaan voi syödä kun ehkä kaksi kertaa päivässä. Inhoan sitä, koska söisin paljon mielummin vaikka viisi kertaa päivässä jotain pikkujuttuja ja voisin hyvin. Nyt olo on heikko ja pahoinvoiva ja se turhauttaa. Varmasti tämä menee pian ohi. Tuntuu, että mulla on tosi vahvoja närästyksiä tullut viime aikoina. En tiedä mikä mua oikein vaivaa. Tänään on kuitenkin jo paljon parempi olo kun eilen ja eilen oli parempi olo kun toissapäivänä. Se on siis hyvä merkki. Ehkä mä voin huomenna olla jo samassa huoneessa juuri valmistetun illallisen kanssa. :)

Kirjoittelen kuulumisista ja Suomijännäämisesta pian lisää kunhan voin paremmin ja kerkeän istahtaa alas. Nyt olis muuttohärdelliä ja siivoamista tiedossa. Kolme viikkoa lähtöön! JAIX.

Loppuun vielä pari kuvaa häistä joissa oltiin ehkä n. kuukausi sitten. Aivan super hauskaa kuten kuvista ehkä huomata saattaa.

Jee. Mä! Ja mun synnytyslääkäri mun takana... :D

Meille kuuluu hyvää

Hejhej allihopa ja oikein mukavaa torstaipäivää.

Olen aivan täpötäynnä energiaa. Mun ei tarvitse stressata mistään, koska olen l-o-m-a-l-l-a. Työt on nyt tehty ja tämä tyttö meinaa viettää nämä viimeiset 43 päivää lomaillen ja nautiskellen. Viettelen toki ihan perus elämää mutta aion tehdä sen ilolla ja hymyllä. :) Loma alkoi kyllä melko ikävin merkein. Sain sankollisen mala ondaa työpaikaltani mutta se on nyt takanapäin eikä mun tarvitse pitää negatiivisiä ihmisiä elämässäni. Hyvä homma!

Oon taas aivan totaalisen hurahtanut treenaamiseen. Lenkkeilen täällä meidän kulmilla sekä Tobiaksen kanssa että ilman. Siitä tulee niin hyvä olo, woah. Pelaan myös squashia Pilarissa joka viikonloppu ja teen lihastreenejä pari kertaa viikossa youtube videoiden tahtiin :D Koitan vahvistaa kropan lihaksia ja samalla kohottaa kuntoa. Juoksen yleensä 35-40 minuutin lenkin suht hitaalla temmolla, mutta jalat on silti aivan muussia ja sydän lyö bumbumbuuum. Tavoitteena olisi päästä taas jokus siihen pyöreään tunteroiseen. Suomiaikoina juoksin 10 kilometriä tunnissa. Siihen olisi kiva taas päästä.

Oon koittanut etsiä paljon blogeja, joissa kirjoitetaan treenaamisesta ja ruokavaliosta. Kiva saada vähän inspistä ja kokeilla uusia juttuja. Pari kivaa treeniblogia löysinkin ja muutaman ruokablogin. Oon silmäillyt niin herkullisia reseptejä viime aikoina, että tekis mieli vaan kokkailla ja syödä päivät pitkät. Eilen tein kasvislinssikeittoa. Se resepti oli alunperin vegaani mutta ripottelin päälle vähän fetaa, joten se siitä vegaaniudesta. Oli kyllä taivaallisen hyvää. En jaksanut odottaa, että ruoka jäähtyisi joten kielihän siinä paloi. Tänään tein aamupalaksi lettuja terveellisellä reseptillä. Niistä tuli aivan taivaallisia. Löysin reseptin täältä. Tein siis tuon alimmaisen reseptin mukaan, hieman tosin sovelsin. Söin letut monta tuntia sitten ja oon vieläkin ihan ähkyssä. :)

Mitä muuttoprosessiin tulee niin Marcosin oleskelulupapaperit laitettiin menemään noin kuukausi sitten. Vielä ei ole tullut päätöstä. Laitettiin myös asuntohakemukset pariin paikkaan. Töitäkin ollaan etsitty. Kaikilla on nyt toimivat passit, joten tässä sitä nyt vain odotellan ja lasketaan päiviä. Huonekalut ei ole menneet niin hyvin kaupan kun toivottiin. Niistä olisi voinut saada ihan kivasti rahaa mutta eipä mahda mitään. Asuntoa ollaan näytetty jo parille tyypille. Tarkoitus olisi muuttaa kuun vaihteella Pilariin, Marcosin perheen viikonloppuasunnolle. Siellä voidaan elellä viimeiset kolme viikkoa eikä tarvitse vuokraakaan maksaa.

Marcos aloitti suomenkielen opiskelut viime kuussa. Se on niin symppis aina kun se puhuu mulle suomea. Se siis käy sellaisella suomikursilla aina kerran viikossa. Ei se kyllä vielä mikään ekspertti ole mutta osaa se laskea ja muodostaa pari lausetta. :')

Käytiin viime viikolla Irinan ja Martinin kanssa syömässä Perulaista ruokaa. Meidän edellinen kokemus Perulaisesta oli valitettavasti tosi huono. Ei me saatu syötyä juuri mitään niistä annoksista. Tällä kertaa ruoka oli kuitenkin hirmu hyvää ja pääsin maistamaan Pisco Souria ekaa kertaa ikinä. Nam! Perulaisen jälkeen olen kuolannut niin paljon erilaiste ruokien perään. Mm. falafeliä, hummusta, naania, sushia, intialaista, kiinalaista, meksikolaista... Mmmm... Noh, kävin eilen China Townissa ja nyt on jääkaappi täytetty tofulla, seesamitahnalla, fetalla, mausteilla ja mangolla.

Muttamutta.. Nyt mä taidan napata Tobiaksen kainaloon ja suunnistaa ulos syksyiselle kävelylenkille. Täällä on tosiaan jo syksy. On kylmää, märkää ja pimeää. Vaan eipäs kuule haittaa koska puolentoista kuukauden päästä meikäläiset suuntaa nokan kohti kevättä! ;)

Ps. Jos kiinnostaa katsella mun ottamia kuvia niin kannattaa tykkäillä Facebookissa. Sinnä ruukaan päivittää kaikista nopeiten. http://facebook.com/sarimariaphotography

English: Hello! Everything is fine over here. I am on a vacation, life is good.. :) We have 43 days left till we move to Finland. How awesome is that. I am going to concentrate on being happy, not letting people pull me down, exercise like crazy, cook lots yummy and healthy stuff, enjoy of Buenos Aires and drink a lot of coffee under a warm blanket. Yes, the autumn is here and it's wet, dark and cold but I don't mind because in 43 days I will be enjoying of the spring again!!! *Lots of hearts and love here*

Iloa ja onnea

Mulla on uusi tavoite. Tahdon olla onnellinen. Olla iloinen.

Luin viime viikolla erään blogitekstin joka pysäytti mut miettimään. Tajusin kuinka helposti ihminen on negatiivinen. Tiedän olevani onnellinen, mutta kun mietin asiaa uudestaan, pintaa syvemmältä, tajuan etten todellakaan ole aidosti iloinen, positiivinen, onnellinen ihminen. Mun asenteessani on niin paljon korjattavaa.

Veikkaan, että moni suomalainen elää samalla tavalla. Tyytyy olemaan onneton. Puhun vilpittömän aidosta onnesta, joka heijastaa koko elämään jos oikeasti osaa olla onnellinen. Se ei ole helppoa.

Tiedän olevani tuuliviiri. Räiskyn, olen rauhallinen, olen hiljainen mutta samaan aikaan äänekäs. Olen kuuntelija mutten aina jaksa keskittyä. Rakastan läheisimpiäni mutten osaa näyttää sitä. Haluan olla tyyni mutta suuttuessani heitän koko ajatuksen roskakoriin. Haluan olla itsevarma mutta vertailen itseäni muihin. Haluan olla ammattivalokuvaaja mutta pelkään haaveilla niin suuria. Haluan rakastaa perhettäni ja elää yhdessä maailman tappiin saakka mutta unohdan kertoa sen heille. Rakastan elämää mutta unohdan arvostaa sitä. Haluan syödä terveellisesti kunnes makeanhimo iskee. Kyseenalaistan ja vähättelen itseäni kokoajan.

Nyt aion siis todella keskittyä itseeni. Positiivisuuteen. Oikeaan asenteeseen. Olen kyllästynyt yrittämään, unohtamaan ja epäonnistumaan. Palaan aina samaan ruutuun oppimatta mitään. Tiedän, että voin olla onnellinen. Kuka tahansa voi olla onnellinen tekemällä itsestään sellaisen. Se ei synny itsestään.

Tein oman pdf version siitä blogitekstistä. Tulostin sen jääkaapin oveen. Siinä se nyt on, muistuttaa minua olemassaolostaan joka päivä. Aion lukea listan läpi niin usein, että muistan sen ulkoa. Aion olla kyseisen listan henkilö!

Huh, tuo lista on pitkä ja hyvin hyvin hankala vaikka se melko yksinkertaiselta kuulostaakin.. Nyt haluaisin kysyä onko siellä päässä ketään, joka yrittää/tahtoo tehdä pienen asenneremontin? Onko siellä sellaisia jotka on onnistuneet siinä? Haluaisitko muuttaa itseäsi? Onko sinulla mitään vinkkejä minulle?

Paljon hymyjä ja hyvää mieltä!

English: I have been thinking about my happiness quite a lot lately.. I know I am happy but am I really happy? Is my attitude towards life correct? Am I as positive as I would like to be? The sad answer is no and I want to change that. I saw a blogtext with these wise words and I made a pdf version for myself. I printed it and put it on the wall. I want to look at it everyday until I remember every single step and I want to be the person in this list.. What do you think? Does this list make any sense? Would you like to change yourself or have you done it already? Do you have any tips for me? Mucho amor to everyone and remember to DREAM BIG! :)

feispuukki sivu

Hei hei!

Tulin vain ihan pikaisesti kertomaan, että olen luonut Facebook sivun nimeltä Sari Maria Photography. Tässä linkki: http://www.facebook.com/sarimariaphotography

Käykää kurkkaamassa ja tykkäilkää jos tykkäätte! :)

Mä kirjoitan vielä ihan kunnon postauksen nyt kun tähän koneelle kerran istuin mut halusin jakaa ensin linkin!

Kivaa maanantaita!

English: I have created a Facebook page for my photography. Here's the link: http://www.facebook.com/sarimariaphotography
Take a look and like it if you like my work. :) Would be awesome for this little girl to grow since not so many people are aware of her yet!

Häät karnevaaliviikonloppuna

Ajettiin karnevaaliviikonloppuna Entre Riosiin, tarkemmin sanottuna Concordiaan. Ei tosin menty juhlimaan karnevaaleja (harmi) vaan ystävien häitä. Vietettin siellä ruhtinaallinen yksi yö ja ajettiin sitten takaisin. Ei saatu vauvahoitoa, joten jouduttiin ottaa Tobiaskin mukaan. Selkeästi meni ressulta rytmit sekaisin ja niin monen tunnin autossa istuminen ei ollut herralle mieleen (apua, saa nähdä miten vuorokauden mittainen lentäminen sujuu...). Häät oli super söpöt ja huomasi kyllä, ettei ollut mistään pikku budjetista kyse. Ruoat oli nameja, sisustus ihan viimesen päälle ja pariskunta kauniin komea. Juhlat jatkui aamuun asti ja melu oli kova. Kaikki joi itsensä täyskänniin paitsi neiti kuuskuisen_äiti, eli minä. Jännä miten erilainen tuo hääkulttuuri on Suomeen verrattuna. Tai en tiedä onko, mutta mun kokemusten mukaan juu. En ole mm. koskaan ollut sellaisissa suomalaisissa häissä, joissa jengi kokoontuu puolenyön aikaan tanssilattialle ja heittelee juuri naitua pariskuntaa ilmaan ja jatkaa tanssimista dj:n soittamien hittien tahtiin aamukuuteen saakka. Täällä taas en ole koskaan ollut häissä, joissa pariskunta leikkaa yhdessäkäsin lapiollisen kakkua lautaselleen ja koittaa saada palan pysymään pystyssä, koska se tuo hyvää onnea. Suomessa taas en ole koskaan ollut häissä joissa vihkitilaisuus alkaa niinkin myöhään kun kello 18. Täällä en ole koskaan ollut häissä joissa nakataan riisiä pariskunnan päälle saatika ongitaan hampailla sukkanauhoja naisen reisistä. Voi olla, että häissä joissa olen tähän saakka ollut on olleet erilaisia mutta kuten sanoinkin, niin tämä on vain mun kokemukseni. :) Enkä oo kyllä ollut kun ehkä viisissä tai kuusissa häissä elämäni aikana!

Kuvat ajomatkan varrelta.

English: We spent a night in Concordia, Entre Rios celebrating our friends getting married. The bride was soo beautiful, the groom was handsome, and you could definitely see that the budget was not a problem. Lovely picada tables, bar tenders mixing drinks, gorgeus decoration, food food food, everything was so pretty! Concordia, you're such a cute little town.

Anonymous butts

Tässä tulee kuvasarja anonyymeistä pepuista ja muutamasta etumuksestakin. Ha, on mullaki elämä... Viettelin sunnuntaita kuvaillen toisten takalistoja! No ei vaan, kyllä meillä oli oikeesti aika kiva sunnuntai. Suunnattiin nimittäin Buenos Aires Playalle, eli rannalle. Harmittaa, että sain tietää tästä rannasta vasta nyt. Olisin oikein mielelläni käynyt siellä useamminkin tämän kuuman kesän aikana piknikkeilemässä ja ottamassa vähän väriä ihoon. Nomut, Suomessa on paljon rantoja! Otan ilon irti niistä muutaman kuukauden päästä. ;-)

Mutta tässä näitä pyllyjä ja etulistoja ja sivulistoja kans!

Tuo peppumies taustalla pilaa koko kuvan :( osaako kukaan photoshopata asioita ulos kuvasta? Jos osaa niin hjälpa mig!! Mä koitin mut tuloksena oli hyvin kiemuraiset sillan kaiteet.

Aika rändöm juttu mut ei se oo niin justiinsa. Kirjotan pian juttua, että what's up ja miten menee! Stay tuned tai jotai! Ha. Hyvät illat!