säteet toisellakin puolella

No nyt ne valonsäteet vihdoin tulivat olohuoneen ikkunasta sisään. Johan niitä tässä Tobiaksen kanssa odoteltiinkin. ;) Käytiin kävelyllä Tikkurilassa, ostettiin vähän kukkamultaa, tulppaanikimppu ja kindermuna namipäivän kunniaksi. Kotiin tullessa oli ihana huomata kuinka valoisaa täällä sisällä on. Fiilistelen tätä aivan älyttömän paljon, koska edellisistä auringonpaisteista on ehkä puoli vuotta aikaa. Olen joskus aiemmin maininnutkin, että minä koen olevani elossa vain silloin kun valo ja lämpö on läsnä. Kuvatessakaan ei tarvitse käyttää salamaa ja se jos mikä on kesäntulon merkki. *hyppii seinille*

Kyllä tuo tulppaanikimppu tuo ihanasti eloa tähän olohuoneeseen. Ja valo myös. 

PS. Eikai huomaa, että on viikonloppu ja Marcos on töissä? Minä pommitan tätä blogia oikein huolella verrattuna normaaliin rytmiin. ;D Älkää toki pahastuko. Olen vain niin inspiroitunut ja kai mulla on vähän liikaa aikaa (lue: Tobias on päiväunilla).

Vihertää ja paistaa

Kevät tulee ja värit miellyttävät taas silmää. Ostin uusia kasveja kotiimme, koska kaipasin jotain vihreää näihin neliöihin. Kyllä nyt näyttää taas niin erilaiselta. Pyörittelen varmaan kasveja ympäri asuntoa ja etsin niille sopivan paikan mutta ainakin nyt ne saavat olla tuossa nojatuolin vieressä luoden olohuoneeseen pienen "kasvinurkkauksen" :) Vielä kun saan sen printin kehyksineen seinälle niin tuo nurkka alkaa olla jo suht bueno.

Oli muuten ihana astella tänään alakertaan kun aurinko paistoi niin kauniisti keittiön ikkunasta sisään. Kyllä siinä oli mukava juoda aamukahvia ja nauttia auringon lämmöstä. Tuli niin leveä hymy kasvoille ja Tobiaskin joi aamukaakaota kovin tyytyväisen näköisenä. Vielä pitää odottaa pari tuntia niin aurinko siirtyy olohuoneen puolelle. Silloin uudet kasvit saavat vuorostaan kylpeä valossa. Oi kun on niin onnellinen olo. Kevät. <3

English: I bought a few plants since the spring is arriving and I am loving colours again, green especially. The sun is warming our kitchen nicely. I find myself being so happy on these sunny days.

Pinterestin inspiroittamana

Hei ja oikein ihanan inspiroivaa perjantai-iltaa!

Kirjauduin viime viikolla pitkästä aikaa Pinterest tiliini ja kävin läpi omia pinnauksia ja "boardeja". Tämän jälkeen rupesin selaamaan uusia kuvia mm. sisustuksesta, tatuoinneista, matkustelusta ym minua kiinnostavista aiheista. Jouduin ihan sanoinkuvailemattoman inspiraation valtaan! Ne kuvat! Kävin läpi varmaan satoja kuvia silmät kiiluen onnesta soikeana. Ne oli niin kauniita, etten voinut lopettaa kuvien selausta. Jossain vaiheessa mieltä alkoi kuitenkin kutkuttaa ja aistin jopa pientä masennuksen tynkästä. "Ai mitä ihania kuvia ja mielettömän ihania koteja...Miksei minun kotini näytä tältä?" Siinä vaiheessa tajusin kuinka petollinen Pinterest voi olla. Kaiken sen inspiraation keskellä voi turhautua, koska oma koti ei tunnu koskaan olevan yhtä täydellinen ja aina tulee budjettikin vastaan. Päätin asennoitua niin, että Pinterest on paikka josta etsin inspiraatiota. Lähden pikku hiljaa toteuttamaan ideoita omassa kodissani kuitenkin hieman muokaten, jotta saan omanlaisen ilmeen. Sisustuksen ei tarvitse koskaan olla valmis. Aina voi muutella järjestystä, vaihtaa lookia ja toteuttaa kotiaan sen hetkisten mieltymysten mukaan. Sain siis vakuutettua itselleni, että kyllä minunkin kotini vielä joskus näyttää sellaiselta kuin nuo ihanat Pinterest kodit. Se vain vaatii aikaa. Siihen saakka selailen kuvia, inspiroidun ja nautin. :) 

Erilaisia kasveja simppelillä jakkaralla.

Nuo tuolit, N kirjain ja isot ikkunat. Oikeastaan kaikki tässä kuvassa klikkaa.

Vaaleat sävyt ja kasvit.

Tuollaisen tuolin sekä lampun perään olen kuolannut jo aivan liian pitkään. Tuolin sijoittaisin juuri työpäydän ääreen.

Vaaleita sävyjä ja minimalistista sisustusta.

Täydellinen makuuhuone ja upeat valoisat ikkunat.

Valoisaa ja avaraa.

Harmaita sävyjä ja kivoja pieniä koriste-esineitä.

Kauniita vaaseja. Nuo muodot.

Paljon kasveja!

Ihania kuvia. Kaikki ovat siis Pinterestistä otettu. Ei muuta kuin sinne selailemaan! :)

Uutta tatskaa odotellessa

Varasin juuri tatska-ajan ja olen asiasta hyvin innoissani. Tatuoijalla oli seuraavia vapaita aikoja vasta kesäkuun lopulla, joten minä menen hakkauttamaan ihooni kuvaa 23.6. Kuva tulee käsivarteen ja se tulee olemaan tosi hieno, luonnollisesti. ;)

English: I just booked a tattoo appointment and I'm very excited about it! Unfortunately I have to wait till june but it'll be worth it.

Räpsyjä

Pläjäys räpsyjä:)

Pieni yksityiskohta olohuoneesta

Tuohon valkoiselle seinälle voisi laittaa jonkun kivan printin kehyksiin. Täydellinen kuva on vielä hakusessa.

Tobiaksen kuuma linja :D

Mottoni joka aamu

Kiva ettei ihan kaikki kasvit kuolleet tänä talvena. Muratti mm. näyttää aika surulliselta tällä hetkellä.

Tuttu ja turvallinen olkkari <3

Tulevasta matkasta inspiroituneena taiteilin liitutauluseinälle hienon taideteoksen ;D

Shellillä pullakahvilla.

Mille Mozzarelle

Kävimme viime sunnuntaina perheen kanssa brunssilla Mille Mozzarellessa. Se on pienikokoinen mutta kotoisa lounaskahvila Punavuoressa, Pursimiehenkadulla. Kahvila on auki keskiviikosta sunnuntaihin. Viikonloput keskittyvät brunsseihin ja arkipäivät lounaisiin. En ollut koskaan ennen käynyt missään brunssilla, joten odotin tätä visiittiä todella innoissani.

Kahvilan menu on täynnä italialaisia ruokia, ja mm. brunssi sisältää erilaisia bruschettoja, jogurttia, brunssilautasen sekä liha- että kasvisvaihtoehdolla, kahvia, teetä, jälkiruokaa ja halutessa myös lasillisen skumppaa paria euroa vastaan. Lounasaikana ruokalistalta löytyy erilaisia salaatteja, italialaisia leipiä, lasagnea, canneloneja, lohta, kanaa, päivän keittoa yms.

Syy miksi valitsimme juuri tämän kahvilan on se, että Marcos on siellä töissä. Halusimme mennä vakoilemaan miestä työnteossa ja maistella hänen työpaikkansa antimia. Kyllä täytyy sanoa, että hyvää oli! Suosittelen lämpimästi jos italialainen ruoka, tunnelmallinen ilmapiiri sekä latinotarjoilijat ovat mieleen. ;)

Minun kasvislautanen, johon otin lohta.

Lihalautanen äidille.

Tiramisua jälkiruoaksi.

Siellä se mun argentiino työskentelee.

Semmonen paikka. :)

Eat your veggies!

Tsaukki!

Viime aikoina mä olen fiilistellyt aamuisia auringonpaisteita ja lintujen laulelua, sulanutta maanpintaa sekä plussa-asteita! Kyllä! Kevättä alkaa olla jo rinnassa ja sen myötä intoa löytyy vaikka mihin! Ensinnäkään en malta odottaa, että pääsemme kunnolla treenaamaan tulevaa retkeä varten. Tiedossa on lukuisia pyöräretkiä ympäri pk-seutua. Leiriytymistä koko perheen voimin leirintäalueella ja varusteiden upgreidaamista ja sen semmoista. Olen niin innoissani! ^_^ 
Toiseksi, olen taas skarpannut "terveellisten elämäntapojen" suhteen, koska kohta on kesä ja mahdollisesti minäkin pyörähdän rannalla hipiääni ruskettamassa. Jos en rannalle saakka raahaudu niin ainakin takapihalle, enkä tahdo, että naapurit saavat ikuisia traumoja. ;D eh eh... Nojoo mutta ihan tosi. Yleisesti ottaen olen noudattanut terveellisiä elämäntapoja jo vuosia ja katsonut tarkkaan mitä suuhuni laitan, mutta nyt tänä talvena on tullut lipsuttua turhan usein. Kestoturvotus on kurjaa eikä olokaan ole niin hyvä kun on ahtanut itseensä liikaa prosessoitua paskaa, joten pieni muutos tulee nyt tarpeeseen. Olen ahminut silmilläni kaikkia ihania reseptejä ja testaillutkin niitä jonkun verran. Ruoanlaitto on mukavaa ja kun tietää, että valmistamasi ruoka on kropalle hyväksi niin nautinto on entistäkin suurempi.

Aamut alkavat yleensä ihanilla herkkusmoothieilla. Marjaisan raikkaat maut saavat päivän starttaamaan täydellisesti. Töissä lounastan yleensä edellisen päivän illallisen ylijäämiä tai ostan ruokalasta salaatin. Sen lisäksi pakkaan mukaan hedelmiä, vihanneksia, luonnon jogurttia, pähkinöitä tai smoothieta. Olen siitä onnekas nainen, että minun toinen puoliskoni on intohimoinen kokki, joten hän meille yleensä loihtii mitä ihanimpia illallisia. Kiitollisempi en voisi olla. Tosin tiskivuoro on aina minun, koska kokinhan ei tarvitse sotkujaan siivota. :D

Hyviksi todettuja ruoka-aineita ja juttusia ovat mm:
- Puhdas ruoka / vegaan ruoka. Puhtaalla ruoalla tarkoitan sitä, että käytän tuoreita raaka-aineita ja valmistan niistä itse omat ateriani. En siis osta eineksiä enkä valmiskastikkeita yms. Vegaani ruoka taas tuo toisinaan mukavaa vaihtelua. Se voi olla todella hyvää ja monipuolista vaikkei se sisälläkään maitotuotteita/lihaa yms. Se on puhdasta ruokaa parhaimmillaan ja terveellistä kuin mikä!
- Monipuolisesti kaikkea. Olen kasvissyöjä, joten en syö lihaa enkä kanaa mutta syön kyllä kalaa ja sen lisäksi miljoonia eri kasvis- ja vegaaniruokia. Tärkeintä on syödä monipuolisesti, jotta kroppa saa kaiken mahdollisen revittyä irti nautitusta ruoasta
- Ainakin pari litraa vettä päivässä
- Omppua / porkkanaa / mitä tahansa vihanneksiä ja hedelmiä välipalaksi. En ole pitkään aikaan syönyt hedelmiä tai vihanneksia sellaisenaan ja se jos mikä on harmi, koska ne ovat todella maukkaita, terveellisiä ja täyttäviä kun niitä syö runsaasti
- Pyrin välttelemään gluteenia, koska se pistää tämän neidin vatsan niin pinkeäksi, että kipeää tekee. En kieltäydy siitä kokonaan mutta kuten sanoin pyrin vähentämään
- Täysjyvä tattaripasta. Munaton, maidoton, gluteeniton. Korvaa hyvin perus pastan.
- Chlorella. Tykkään juoda joka aamu pienen shotillisen. Se antaa ihan kivasti potkua.
- Liikunta on tietysti aina suositeltavaa. Itse lähinnä pyöräilen tällä hetkellä. Lenkkeilyt ja kotona jumppaamiset ovat jääneet lähes kokonaan pois päiväjärjestyksestä. Ehkä se into palaa jossain vaiheessa takaisin. Hope so.
- Positiivinen asenne ! Sillä päästään jo pitkälle. Marmattajilla on aina kurjempaa. Niin se vain on.

Vegaaninen tattaripasta-kasvis-curry-kookosmaito-tekele. :D Jopa Tobiakselle maistui vaikka kovin ronkeli yleensä onkin.

Bottoms up! :D Päivän chlorella shotti kiduksiin kumottuna. Näyttää aika nastyltä... I know!

Purkki täynnä hyviä rasvoja

Smoothie on paljon herkullisempaa kun sen nauttii näin söpön pinkistä blenderi pullosta! ;D

Lohta, parsaa philadelphialla, uuniperunoita ja -porkkanoita.

Reipas poika:)

Olenko ainoa terveysintoilija vai löytyykö ruudun toiselta puolelta kohtalon tovereita? Olisiko ruokavinkkejä tai muita mietteitä? :) 


English: Eat clean - feel great!!